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Tapsle

वर्कआउट टाइमरसेट, आराम और अगला।

मुफ़्त ऑनलाइन वर्कआउट टाइमर। हर सेट और उसका आराम कितनी देर चले, यह तय करें, और Tapsle बीप करता है और आपके सेट गिनता है, ताकि आप सही समय पर आगे बढ़ें और हमेशा जानें कि कितने बचे हैं।

मुफ़्त · खाता नहीं · ऑफ़लाइन चलता है

वर्कआउट टाइमर शुरू करें
कोई वर्कआउट चुनें, या खाली शुरू करें।
Tapsle को तैयार काउंटर के साथ खोलता है। टैप करते ही सेव होता है।

वर्कआउट टाइमर क्या है?

वर्कआउट टाइमर आपको आराम के समय पर टिकाए रखता है और आपके सेट गिनता है, ताकि सेशन फ़ोन के बजाय प्लान के हिसाब से चले। Tapsle में टाइमर को हर सेट और उसके आराम के लिए, जैसे हर 2 मिनट में, सेट की संख्या के लक्ष्य के साथ 1 जोड़ने पर सेट करें।

  • सेट और आराम, कोई भी लंबाई
  • अगले सेट के लिए एक बीप
  • आपके लक्ष्य तक गिने सेट
  • हर एक्सरसाइज़ का एक काउंटर
टाइमर मोड, Tapsle में

कोई भी काउंटर वर्कआउट टाइमर बन सकता है।

काउंटर की सेटिंग खोलें, गिनती को टाइमर पर करें और शेड्यूल सेट करें। Tapsle हर अंतराल पर गिनती में जोड़ता है, आपकी आवाज़ बजाता है और लक्ष्य पर रुक जाता है। ज़रूरत हो तो कार्ड से रोकें।

स्क्वॉट
35 में से
टाइमर · हर 2 मि पर +1
अगला 0:47 में
टाइमर गिन रहा है। सुधारने के लिए रोकें।
काउंटर सेटिंग
गिनतीमैनुअलटाइमर
हर इतने में 1 जोड़ें2 मिनट
लक्ष्य5
चलते समय हाथ से गिनती

Tapsle को वर्कआउट टाइमर की तरह कैसे इस्तेमाल करें

  1. 1
    वर्कआउट चुनेंताकत, सर्किट, घर पर वर्कआउट या दौड़ और वॉक, या खाली काउंटर।
  2. 2
    सेट और आराम सेट करेंकाउंटर सेटिंग में टाइमर चुनें और कितनी बार, जैसे हर 2 मिनट में 1 जोड़ें।
  3. 3
    बीप पर उठाएँहर सेट बीप पर शुरू करें और बचे समय में आराम करें।
  4. 4
    आखिरी सेट पर रुकें5 सेट जैसा लक्ष्य रखें, और आवाज़ बजने पर अगली एक्सरसाइज़ पर जाएँ।

सच्चे आराम वाले स्ट्रेंथ सेट

फ़ोन देखने पर आराम का समय खिसक जाता है। अंतराल को सेट और आराम दोनों के बराबर रखें, जैसे भारी स्क्वॉट के लिए 3 मिनट, और बीप बताती है कि अगला सेट कब शुरू होता है। गिनती मौजूदा सेट दिखाती है।

सर्किट और घर पर वर्कआउट

सर्किट के लिए हर स्टेशन का एक काउंटर जोड़ें और उन्हें क्रम से चलाएँ, या छोटे अंतराल वाला एक काउंटर इस्तेमाल करें और हर बीप पर स्टेशन बदलें।

वर्कआउट टाइमर या फ़िटनेस ऐप?

फ़िटनेस ऐप आपका प्रोग्राम प्लान करता है। वर्कआउट टाइमर बिना रुकावट आज का सेशन चलाता है।

Tapsleस्टॉपवॉचफ़िटनेस ऐप
अगले सेट के लिए बीपहाँनहींहाँ
सेट गिनता हैहाँनहींहाँ
कोई भी आराम लंबाईहाँमैनुअलकुछ में
अकाउंट की ज़रूरत नहींहाँहाँकभी-कभार
ऑफ़लाइन चलता हैहाँहाँकुछ में
कीमतमुफ़्तमुफ़्तअक्सर पैसे लगते हैं

लोग वर्कआउट में क्या टाइम करते हैं

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग

पाँच सेट, तीन मिनट आराम

सर्किट

हर बीप पर एक स्टेशन

घर पर वर्कआउट

बिना उपकरण, फिर भी समय के साथ

दौड़ के अंतराल

दौड़ें, चलें, दोहराएँ

स्ट्रेचिंग

हर स्ट्रेच तीस सेकंड

पर्सनल ट्रेनिंग

प्लान पर टिके क्लाइंट

अपने सेट उन टूल्स में भेजें जो आप पहले से इस्तेमाल करते हैं

पूरे हुए वर्कआउट ट्रेनिंग लॉग, स्प्रेडशीट या कोचिंग ग्रुप में पहुँच सकते हैं।

सभी इंटीग्रेशन →
Google Sheetsसीधा

Google Sheets

हर वर्कआउट और उसके सेट वाला ट्रेनिंग लॉग।

NotionZapier या Make के ज़रिए

Notion

आपके प्रोग्राम के बगल में दर्ज वर्कआउट।

Discordवेबहुक

Discord

पूरे वर्कआउट अपने ट्रेनिंग सर्वर पर पोस्ट करें।

AirtableZapier या Make के ज़रिए

Airtable

कोचिंग के लिए क्लाइंट और सत्र ट्रैक करें।

Zapierवेबहुक

Zapier

अपने सेट हज़ारों दूसरे ऐप्स से जोड़ें।

Makeवेबहुक

Make

हर पूरे वर्कआउट से अपने फ़्लो बनाएँ।

Tapsle Plus

ऐसी ट्रेनिंग जिसे आप दोबारा देख सकें।

वर्कआउट टाइमर मुफ़्त है और मुफ़्त रहेगा। Plus आपके ट्रेनिंग वाले हर डिवाइस पर रिकॉर्ड रखता है।

$2.99प्रति माह, या $25.99 प्रति वर्ष, 3 महीने से ज़्यादा मुफ़्त
Tapsle Plus लें कभी भी रद्द करें। आपके काउंटर बने रहते हैं।

चार्ट के साथ 60 दिन का इतिहास

हर सेशन के सेट, हफ़्ते दर हफ़्ते।

हर डिवाइस अप-टू-डेट

लैपटॉप पर सेट करें, फ़ोन पर चलाएँ।

हर रात बैकअप

नए फ़ोन में भी आपके वर्कआउट बचे रहते हैं।

समूह को कोच करें

काउंटर लिंक शेयर करें ताकि क्लास सेट लाइव देखे।

वर्कआउट टाइमर के बारे में सवाल

सेट के बीच आराम का समय कैसे मापूँ?

अंतराल को सेट और आराम के बराबर रखें, जैसे 2 मिनट, और लक्ष्य को सेट की संख्या पर। बीप बताती है कि अगला कब शुरू करना है।

क्या मैं कई एक्सरसाइज़ टाइम कर सकता हूँ?

हाँ। हर एक्सरसाइज़ के लिए उसके अंतराल और लक्ष्य के साथ एक काउंटर जोड़ें। मुफ़्त में एक समय पर एक टाइमर चलता है, इसलिए हर एक्सरसाइज़ तब शुरू करें जब उस तक पहुँचें।

क्या यह रेप्स गिनता है?

टाइमर सेट गिनता है। किसी सेट के अंदर रेप्स गिनने के लिए एक मैनुअल काउंटर जोड़ें और उसे टैप करें, या पुश-अप काउंटर इस्तेमाल करें।

क्या Tapsle मुफ़्त है?

हाँ। असीमित काउंटर, लक्ष्य, स्टेप, नोट, लॉक, फ़ोकस मोड, अलग विंडो और एक्सपोर्ट मुफ़्त हैं, बिना खाते के। मुफ़्त प्लान में 5 ग्रुप तक और टाइमर वाला 1 काउंटर शामिल है। Tapsle Plus सिंक, बैकअप, लंबा इतिहास, शेयर किए गए काउंटर और इंटीग्रेशन जोड़ता है, $2.99 प्रति माह या $25.99 प्रति वर्ष में।

क्या यह ऑफ़लाइन चलता है?

हाँ। Tapsle एक बार लोड हो जाए तो बिना कनेक्शन के भी गिनती चलती रहती है, और आप इसे फ़ोन या कंप्यूटर पर ऐप की तरह इंस्टॉल कर सकते हैं। आपकी गिनतियाँ साथ-साथ डिवाइस पर सेव होती हैं।

क्या मैं अपने काउंटर एक्सपोर्ट कर सकता हूँ?

हाँ, मुफ़्त। एक्सपोर्ट सभी काउंटर एक फ़ाइल में सेव करता है, और इंपोर्ट उन्हें किसी भी डिवाइस पर वापस लाता है। आपकी गिनतियाँ आपकी हैं।

क्या ट्रेनिंग के दौरान टाइमर स्क्रीन पर रख सकता हूँ?

हाँ, कंप्यूटर पर Chrome और Edge में। अलग करें चुनें और वर्कआउट टाइमर आपके वर्कआउट वीडियो के ऊपर तैरता है, बीप करता और सेट गिनता रहता है। फ़ोन और Safari इसे सपोर्ट नहीं करते, इसलिए बटन सिर्फ़ वहीं दिखता है जहाँ यह काम करता है।

क्या मेरा डेटा निजी है?

हाँ। आपके काउंटर आपके डिवाइस पर रहते हैं। कोई खाता नहीं है, और जब तक आप Tapsle Plus से सिंक चालू न करें, हमें कुछ नहीं भेजा जाता।

मुफ़्त और Plus में क्या फ़र्क है?

मुफ़्त काउंटर है: असीमित काउंटर, 5 ग्रुप तक, टाइमर वाला 1 काउंटर, लक्ष्य, ऑफ़लाइन इस्तेमाल, एक्सपोर्ट और 7 दिन का इतिहास। Plus याददाश्त है: 5 डिवाइस तक सिंक, हर रात बैकअप, चार्ट के साथ 60 दिन का इतिहास, शेयर काउंटर लिंक, असीमित ग्रुप और टाइमर, और इंटीग्रेशन। Plus रद्द करने से कभी कोई काउंटर नहीं हटता।

अगला सेट। गिनती हम करेंगे।

मुफ़्त, कोई अकाउंट नहीं, और हर सेट गिना जाता है।

वर्कआउट टाइमर शुरू करें