EMOM का मतलब क्या है?
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Every minute on the minute, यानी हर मिनट, मिनट की शुरुआत में। आप हर मिनट की शुरुआत में एक सेट शुरू करते हैं और बचे समय में आराम करते हैं।
बारी-बारी वाला EMOM कैसे करूँ?
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एक मिनट के अंतराल वाला एक काउंटर इस्तेमाल करें। पहली एक्सरसाइज़ विषम मिनटों में और दूसरी सम मिनटों में करें, मिनट गिनती से पढ़ें।
क्या मैं 2 या 3 मिनट के अंतराल सेट कर सकता हूँ?
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हाँ। अंतराल को कोई भी लंबाई दें, जैसे E2MOM के लिए 2 मिनट या 90 सेकंड, और लक्ष्य को राउंड की संख्या पर रखें।
क्या Tapsle मुफ़्त है?
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हाँ। असीमित काउंटर, लक्ष्य, स्टेप, नोट, लॉक, फ़ोकस मोड, अलग विंडो और एक्सपोर्ट मुफ़्त हैं, बिना खाते के। मुफ़्त प्लान में 5 ग्रुप तक और टाइमर वाला 1 काउंटर शामिल है। Tapsle Plus सिंक, बैकअप, लंबा इतिहास, शेयर किए गए काउंटर और इंटीग्रेशन जोड़ता है, $2.99 प्रति माह या $25.99 प्रति वर्ष में।
क्या यह ऑफ़लाइन चलता है?
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हाँ। Tapsle एक बार लोड हो जाए तो बिना कनेक्शन के भी गिनती चलती रहती है, और आप इसे फ़ोन या कंप्यूटर पर ऐप की तरह इंस्टॉल कर सकते हैं। आपकी गिनतियाँ साथ-साथ डिवाइस पर सेव होती हैं।
क्या मैं अपने काउंटर एक्सपोर्ट कर सकता हूँ?
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हाँ, मुफ़्त। एक्सपोर्ट सभी काउंटर एक फ़ाइल में सेव करता है, और इंपोर्ट उन्हें किसी भी डिवाइस पर वापस लाता है। आपकी गिनतियाँ आपकी हैं।
क्या ट्रेनिंग के दौरान टाइमर स्क्रीन पर रख सकता हूँ?
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हाँ, कंप्यूटर पर Chrome और Edge में। अलग करें चुनें और EMOM टाइमर आपके वर्कआउट वीडियो के ऊपर तैरता है, बीप करता और मिनट गिनता रहता है। फ़ोन और Safari इसे सपोर्ट नहीं करते, इसलिए बटन सिर्फ़ वहीं दिखता है जहाँ यह काम करता है।
क्या मेरा डेटा निजी है?
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हाँ। आपके काउंटर आपके डिवाइस पर रहते हैं। कोई खाता नहीं है, और जब तक आप Tapsle Plus से सिंक चालू न करें, हमें कुछ नहीं भेजा जाता।
मुफ़्त और Plus में क्या फ़र्क है?
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मुफ़्त काउंटर है: असीमित काउंटर, 5 ग्रुप तक, टाइमर वाला 1 काउंटर, लक्ष्य, ऑफ़लाइन इस्तेमाल, एक्सपोर्ट और 7 दिन का इतिहास। Plus याददाश्त है: 5 डिवाइस तक सिंक, हर रात बैकअप, चार्ट के साथ 60 दिन का इतिहास, शेयर काउंटर लिंक, असीमित ग्रुप और टाइमर, और इंटीग्रेशन। Plus रद्द करने से कभी कोई काउंटर नहीं हटता।