EMOM মানে কী?
+×
Every minute on the minute, অর্থাৎ প্রতি মিনিটে, মিনিটের শুরুতে। আপনি প্রতিটি মিনিটের শুরুতে একটি সেট শুরু করেন আর বাকিটা বিশ্রাম নেন।
পালাক্রমের EMOM কীভাবে করব?
+×
এক মিনিটের ইন্টারভালসহ একটি কাউন্টার ব্যবহার করুন। প্রথম ব্যায়াম বিজোড় মিনিটে আর দ্বিতীয়টি জোড় মিনিটে করুন, গণনা থেকে মিনিট দেখে।
আমি কি ২ বা ৩ মিনিটের ইন্টারভাল সেট করতে পারি?
+×
হ্যাঁ। ইন্টারভাল যেকোনো দৈর্ঘ্যের রাখুন, যেমন E2MOM-এর জন্য ২ মিনিট বা ৯০ সেকেন্ড, আর লক্ষ্য রাখুন রাউন্ড সংখ্যায়।
Tapsle কি বিনামূল্যে?
+×
হ্যাঁ। সীমাহীন কাউন্টার, লক্ষ্য, ধাপ, নোট, লক, ফোকাস মোড, আলাদা উইন্ডো আর এক্সপোর্ট বিনামূল্যে, অ্যাকাউন্ট ছাড়াই। বিনামূল্যের প্ল্যানে ৫টি পর্যন্ত গ্রুপ আর টাইমারসহ ১টি কাউন্টার আছে। Tapsle Plus যোগ করে সিঙ্ক, ব্যাকআপ, দীর্ঘ ইতিহাস, শেয়ার করা কাউন্টার আর ইন্টিগ্রেশন, মাসে $2.99 বা বছরে $25.99।
এটা কি অফলাইনে চলে?
+×
হ্যাঁ। Tapsle একবার লোড হলে সংযোগ ছাড়াই গণনা চলতে থাকে, আর আপনি এটি ফোন বা কম্পিউটারে অ্যাপের মতো ইনস্টল করতে পারেন। আপনার গণনা সাথে সাথেই ডিভাইসে সেভ হয়।
আমি কি আমার কাউন্টার এক্সপোর্ট করতে পারি?
+×
হ্যাঁ, বিনামূল্যে। এক্সপোর্ট সব কাউন্টার একটি ফাইলে সেভ করে, আর ইমপোর্ট সেগুলো যেকোনো ডিভাইসে ফিরিয়ে আনে। আপনার গণনা আপনার।
অনুশীলনের সময় কি টাইমার স্ক্রিনে রাখতে পারি?
+×
হ্যাঁ, কম্পিউটারে Chrome আর Edge-এ। আলাদা করুন বেছে নিন, EMOM টাইমার আপনার ওয়ার্কআউট ভিডিওর ওপরে ভাসবে, বিপ দিতে আর মিনিট গুনতে থাকবে। ফোন আর Safari এটি সমর্থন করে না, তাই বোতামটি শুধু যেখানে কাজ করে সেখানেই দেখা যায়।
আমার ডেটা কি ব্যক্তিগত?
+×
হ্যাঁ। আপনার কাউন্টার আপনার ডিভাইসেই থাকে। অ্যাকাউন্ট নেই, আর Tapsle Plus-এ সিঙ্ক চালু না করলে আমাদের কাছে কিছুই পাঠানো হয় না।
বিনামূল্যে আর Plus-এর পার্থক্য কী?
+×
বিনামূল্যে হল কাউন্টার: সীমাহীন কাউন্টার, ৫টি পর্যন্ত গ্রুপ, টাইমারসহ ১টি কাউন্টার, লক্ষ্য, অফলাইন ব্যবহার, এক্সপোর্ট আর ৭ দিনের ইতিহাস। Plus হল স্মৃতি: ৫টি পর্যন্ত ডিভাইসে সিঙ্ক, প্রতি রাতে ব্যাকআপ, চার্টসহ ৬০ দিনের ইতিহাস, শেয়ার কাউন্টার লিঙ্ক, সীমাহীন গ্রুপ আর টাইমার, আর ইন্টিগ্রেশন। Plus বাতিল করলে কখনো কোনো কাউন্টার মুছে যায় না।