Temporizador EMOMcada minuto, en punto.

Un temporizador EMOM online gratis. Tapsle pita al inicio de cada minuto y cuenta los minutos hechos, así empiezas cada serie a tiempo y descansas lo que quede.

Gratis · sin cuenta · funciona sin conexión

Iniciar un temporizador EMOM

Elige un entrenamiento, o empieza en blanco.

▲Dominadas→ 12 minutos ⚡Thrusters→ 10 minutos ⇄Alterno→ 20 minutos ◴E2MOM→ 8 rondas ↗Sprints→ 10 minutos ◆Técnica→ 15 minutos + Contador en blanco

Abre Tapsle con el contador listo. Se guarda mientras tocas.

¿Qué es un temporizador EMOM?

EMOM significa every minute on the minute, cada minuto en punto. Al empezar cada minuto haces un número fijo de repeticiones y descansas el resto de ese minuto. Cuanto antes termines, más descansas. En Tapsle, pon el temporizador en sumar 1 cada minuto con un objetivo, y cada pitido empieza la siguiente serie.

Un pitido al inicio de cada minuto
Los minutos se cuentan por ti
Un objetivo, como 10 o 20 minutos
Cualquier intervalo, para E2MOM o E90S

Modo temporizador, en Tapsle

Cualquier contador se convierte en un temporizador EMOM.

Abre los ajustes de un contador, cambia Contando a Temporizador y define el horario. Tapsle suma al conteo en cada intervalo, reproduce tu sonido y se detiene en el objetivo. Pausa desde la tarjeta cuando lo necesites.

EMOM de dominadas

7de 12

Temporizador · +1 cada 1 min

Siguiente en 0:38

Cuenta el temporizador. Pausa para corregir.

Ajustes del contador

ContandoManualTemporizador

Sumar 1 cada1 minuto

Objetivo12

Contar a mano mientras corre

Cómo usar Tapsle como temporizador EMOM

1
Elige un entrenamientoDominadas, Thrusters, Alterno o E2MOM, o un contador en blanco.
2
Pon un minutoEn los ajustes del contador elige Temporizador, suma 1 cada minuto y fija el objetivo en tus minutos totales.
3
Sal con el pitidoEmpieza tus repeticiones en cada pitido. El tiempo que sobre es tu descanso.
4
Para en el objetivoEl temporizador se detiene en tu último minuto y reproduce el sonido de objetivo.

EMOM alternos

Con dos ejercicios, haz el primero en los minutos impares y el segundo en los pares. La cuenta muestra el minuto en el que vas, así un número impar significa el primer movimiento y uno par el segundo.

E2MOM y otros intervalos

Las series pesadas necesitan más tiempo. Pon el intervalo en 2 minutos para cada dos minutos en punto, o en 90 segundos, y la misma cuenta lleva el control.

¿Temporizador EMOM o cronómetro?

Un cronómetro cuenta hacia arriba. Un temporizador EMOM te dice cuándo empieza cada minuto y cuántos llevas.

TapsleCronómetroReloj de gimnasio

Pita cada minutoSíNoSí

Cuenta los minutos hechosSíNoAlgunos

Se detiene en un objetivoSíNoAlgunos

E2MOM y E90SSíManualPreajustes

En tu bolsilloSíSíNo

CosteGratisGratisCaro

Lo que se hace cada minuto en punto

Dominadas

Cinco repeticiones por minuto

Halterofilia

Singles pesados cada minuto

Alterno

Minuto impar, minuto par

Correr

Un sprint en cada pitido

Acondicionamiento

Veinte minutos de trabajo

Práctica técnica

Pino, un intento por minuto

Envía tus minutos a las herramientas que ya usas

Los EMOM terminados pueden llegar a un diario de entrenamiento, una hoja de cálculo o un grupo de coaching.

Todas las integraciones →

Directa

Google Sheets

Un diario de entrenamiento con cada EMOM y sus minutos.

Mediante Zapier o Make

Notion

Entrenos registrados junto a tu programa.

Webhook

Discord

Publica los entrenos terminados en tu servidor de entrenamiento.

Mediante Zapier o Make

Airtable

Sigue a clientes y sesiones para el coaching.

Webhook

Zapier

Conecta tus minutos con miles de apps más.

Webhook

Make

Crea tus propios flujos a partir de cada entrenamiento terminado.

Tapsle Plus

Entrenamiento que puedes revisar.

El temporizador EMOM es gratis y lo seguirá siendo. Plus guarda el registro en todos los dispositivos con los que entrenas.

$2.99al mes, o $25.99 al año, más de 3 meses gratis

Obtener Tapsle Plus Cancela cuando quieras. Tus contadores se quedan.

60 días de historial con gráficos

Minutos por sesión, semana a semana.

Todos los dispositivos al día

Configúralo en el portátil, úsalo en el móvil.

Copias de seguridad nocturnas

Tus rutinas sobreviven a un móvil nuevo.

Entrena a un grupo

Comparte un enlace del contador para que una clase vea el minuto en directo.

Preguntas sobre el temporizador EMOM

¿Qué significa EMOM?

Every minute on the minute, cada minuto en punto. Empiezas una serie al inicio de cada minuto y descansas lo que quede de él.

¿Cómo hago un EMOM alterno?

Usa un contador con un intervalo de un minuto. Haz el primer ejercicio en los minutos impares y el segundo en los pares, leyendo el minuto en la cuenta.

¿Puedo poner intervalos de 2 o 3 minutos?

Sí. Pon el intervalo de cualquier duración, como 2 minutos para un E2MOM o 90 segundos, y el objetivo en el número de rondas.

¿Tapsle es gratis?

Sí. Contadores ilimitados, objetivos, pasos, notas, bloqueo, modo enfoque, ventana flotante y exportación son gratis, sin cuenta. El plan gratis incluye hasta 5 grupos y 1 contador con temporizador. Tapsle Plus añade sincronización, copias de seguridad, más historial, contadores compartidos e integraciones, por $2.99 al mes o $25.99 al año.

¿Funciona sin conexión?

Sí. Una vez cargado Tapsle, sigue contando sin conexión, y puedes instalarlo en el móvil o el ordenador como una app. Tus conteos se guardan en tu dispositivo sobre la marcha.

¿Puedo exportar mis contadores?

Sí, gratis. Exportar guarda todos los contadores en un archivo, e Importar los recupera en cualquier dispositivo. Tus conteos son tuyos.

¿Puedo tener el temporizador en pantalla mientras entreno?

Sí, en Chrome y Edge en un ordenador. Elige Ventana flotante y el temporizador EMOM flota sobre tu vídeo de entrenamiento, pitando y contando los minutos. Los móviles y Safari no lo admiten, así que el botón solo aparece donde funciona.

¿Mis datos son privados?

Sí. Tus contadores se quedan en tu dispositivo. No hay cuenta y no se nos envía nada a menos que actives la sincronización con Tapsle Plus.

¿Qué diferencia hay entre Gratis y Plus?

Gratis es el contador: contadores ilimitados, hasta 5 grupos, 1 contador con temporizador, objetivos, uso sin conexión, exportación y 7 días de historial. Plus es la memoria: sincronización en hasta 5 dispositivos, copias nocturnas, 60 días de historial con gráficos, enlaces de contadores compartidos, grupos y temporizadores ilimitados, e integraciones. Cancelar Plus nunca elimina un contador.

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