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Tapsle

EMOM 타이머매분, 그 분이 시작될 때.

무료 온라인 EMOM 타이머입니다. Tapsle이 매분 시작에 비프음을 울리고 끝낸 분을 세므로, 세트마다 제시간에 시작하고 남은 시간에 쉴 수 있습니다.

무료 · 계정 불필요 · 오프라인 작동

EMOM 타이머 시작하기
운동을 고르거나 빈 상태로 시작하세요.
카운터가 준비된 상태로 Tapsle이 열립니다. 탭할 때마다 저장됩니다.

EMOM 타이머란?

EMOM은 every minute on the minute의 줄임말로, 매분 그 분이 시작될 때라는 뜻입니다. 매분 시작에 정해진 횟수를 하고 그 분의 나머지는 쉽니다. 빨리 끝낼수록 더 오래 쉽니다. Tapsle에서는 타이머를 1분마다 1 더하기로 설정하고 목표를 정하면, 비프음마다 다음 세트가 시작됩니다.

  • 매분 시작에 비프음
  • 분을 대신 세 줌
  • 10분이나 20분 같은 목표
  • E2MOM이나 E90S도, 어떤 간격이든
Tapsle의 타이머 모드

어떤 카운터든 EMOM 타이머가 됩니다.

카운터 설정을 열고 카운트를 타이머로 바꾼 뒤 일정을 정하세요. Tapsle은 간격마다 카운트에 더하고, 소리를 내고, 목표에서 멈춥니다. 필요하면 카드에서 일시정지하세요.

턱걸이 EMOM
7/ 12
타이머 · 1분마다 +1
다음까지 0:38
타이머가 세는 중. 고치려면 일시정지.
카운터 설정
카운트수동타이머
1 더하는 간격1분
목표12
실행 중 수동 카운트

Tapsle을 EMOM 타이머로 사용하는 방법

  1. 1
    운동 고르기턱걸이, 스러스터, 교대, E2MOM 중 하나를 고르거나 빈 카운터로 시작하세요.
  2. 2
    1분으로 설정카운터 설정에서 타이머를 고르고 1분마다 1을 더하도록 한 뒤, 목표를 총 분으로 정하세요.
  3. 3
    비프음에 시작비프음마다 반복을 시작하세요. 남은 시간이 휴식입니다.
  4. 4
    목표에서 멈추기마지막 분에 타이머가 멈추고 목표 소리가 울립니다.

교대 EMOM

두 동작이라면 홀수 분에 첫 번째, 짝수 분에 두 번째를 하세요. 카운트가 지금 분을 보여 주므로 홀수면 첫 번째 동작, 짝수면 두 번째 동작입니다.

E2MOM과 다른 간격

무거운 세트에는 시간이 더 필요합니다. 2분마다라면 간격을 2분으로, 또는 90초로 정해도 같은 카운트로 따라갈 수 있습니다.

EMOM 타이머와 스톱워치, 무엇이 좋을까요?

스톱워치는 위로 세기만 합니다. EMOM 타이머는 매분이 언제 시작되는지, 몇 분이 끝났는지 알려 줍니다.

Tapsle스톱워치헬스장 시계
매분 비프음예아니요예
끝낸 분을 셈예아니요일부
목표에서 멈춤예아니요일부
E2MOM과 E90S예수동프리셋
주머니 속에예예아니요
비용무료무료비쌈

매분 시작에 하는 운동

턱걸이

매분 5회

역도

매분 고중량 1회

교대

홀수 분, 짝수 분

달리기

비프음마다 스프린트

컨디셔닝

20분 운동

기술 연습

물구나무, 매분 한 번 시도

분 기록을 이미 쓰는 도구로 보내세요

끝난 EMOM이 훈련 일지, 스프레드시트, 코칭 그룹으로 갈 수 있습니다.

모든 연동 →
Google Sheets직접 연결

Google Sheets

EMOM별 분을 담은 훈련 일지.

NotionZapier 또는 Make 경유

Notion

프로그램 옆에 기록되는 운동.

Discord웹훅

Discord

끝낸 운동을 운동 서버에 올리세요.

AirtableZapier 또는 Make 경유

Airtable

코칭 고객과 세션을 관리하세요.

Zapier웹훅

Zapier

분 기록을 수천 개의 다른 앱에 연결하세요.

Make웹훅

Make

끝난 운동마다 나만의 흐름을 만드세요.

Tapsle Plus

돌아볼 수 있는 운동.

EMOM 타이머는 무료이며 앞으로도 무료입니다. Plus는 운동에 쓰는 모든 기기에 기록을 남깁니다.

$2.99월, 또는 연 $25.99, 3개월 이상 무료
Tapsle Plus 시작하기 언제든 해지하세요. 카운터는 그대로 남아요.

차트가 있는 60일 기록

세션당 분을 주별로.

모든 기기를 최신 상태로

노트북에서 설정하고 휴대폰에서 실행하세요.

매일 밤 백업

휴대폰을 바꿔도 루틴은 남습니다.

그룹 코칭

카운터 링크를 공유하면 수업에서 지금 분을 실시간으로 봅니다.

EMOM 타이머에 대한 질문

EMOM은 무슨 뜻인가요?

Every minute on the minute, 매분 그 분이 시작될 때라는 뜻입니다. 매분 시작에 세트를 시작하고 남은 시간은 쉽니다.

교대 EMOM은 어떻게 하나요?

1분 간격 카운터 하나를 쓰세요. 홀수 분에 첫 번째 동작, 짝수 분에 두 번째 동작을 하고, 지금 분은 카운트로 확인하세요.

2분이나 3분 간격도 되나요?

네. E2MOM이라면 2분, 또는 90초처럼 원하는 길이로 간격을 정하고 목표를 라운드 수로 정하세요.

Tapsle은 무료인가요?

네. 무제한 카운터, 목표, 단계, 메모, 잠금, 집중 모드, 팝아웃, 내보내기가 모두 무료이며 계정도 필요 없습니다. 무료 요금제에는 그룹 최대 5개와 타이머 카운터 1개가 포함됩니다. Tapsle Plus는 동기화, 백업, 더 긴 기록, 공유 카운터, 연동을 더하며 월 $2.99 또는 연 $25.99입니다.

오프라인에서도 되나요?

네. Tapsle이 한 번 로드되면 연결 없이도 계속 셀 수 있고, 휴대폰이나 컴퓨터에 앱처럼 설치할 수 있습니다. 카운트는 그때그때 기기에 저장됩니다.

카운터를 내보낼 수 있나요?

네, 무료입니다. 내보내기는 모든 카운터를 파일 하나에 저장하고, 가져오기로 어느 기기에서든 되살릴 수 있습니다. 카운트는 여러분의 것입니다.

훈련 중에 타이머를 화면에 띄워 둘 수 있나요?

네, 컴퓨터의 Chrome과 Edge에서 가능합니다. 팝아웃을 고르면 EMOM 타이머가 운동 영상 위에 떠서 비프음을 울리며 분을 계속 셉니다. 휴대폰과 Safari는 지원하지 않아 버튼은 작동하는 곳에서만 나타납니다.

제 데이터는 비공개인가요?

네. 카운터는 기기에 그대로 남습니다. 계정이 없고, Tapsle Plus로 동기화를 켜지 않는 한 아무것도 전송되지 않습니다.

무료와 Plus는 무엇이 다른가요?

무료는 카운터입니다. 무제한 카운터, 그룹 최대 5개, 타이머 카운터 1개, 목표, 오프라인 사용, 내보내기, 7일 기록. Plus는 기억입니다. 최대 5대 기기 동기화, 매일 밤 백업, 차트가 있는 60일 기록, 공유 카운터 링크, 무제한 그룹과 타이머, 그리고 연동. Plus를 해지해도 카운터는 절대 삭제되지 않습니다.

매분 정각에. 세는 건 저희가 합니다.

무료, 계정 불필요, 모든 분을 셉니다.

EMOM 타이머 시작하기