Tapsle을 복싱 타이머로 사용하는 방법
- 1훈련 고르기프로 라운드, 아마추어, 스파링, 샌드백 중 하나를 고르거나 빈 카운터로 시작하세요.
- 2라운드와 휴식 설정하기카운터 설정에서 타이머를 고르고, 3분 운동과 1분 휴식이면 4분마다 1을 더하도록 한 뒤 라운드 수를 정하세요.
- 3휴식까지 싸우기소리가 나면 카운트다운이 1:00이 될 때까지 운동하세요. 다음 라운드가 시작될 때까지 쉽니다.
- 4마지막 라운드에 종목표 소리로 종을 고르면 마지막 라운드가 시합처럼 끝납니다.
프로와 아마추어 라운드
프로 복싱은 3분 라운드와 1분 휴식입니다. 아마추어 경기는 3분 3라운드가 많고, 2분 라운드로 훈련하는 체육관도 많습니다. 간격은 라운드와 휴식을 합친 시간으로, 목표는 라운드 수로 정하세요.
무에타이, MMA, 서킷
무에타이 라운드는 보통 3분, MMA는 5분입니다. 미트, 샌드백, 줄넘기 서킷이라면 스테이션마다 카운터를 두고 차례로 돌리세요. 숫자는 늘 지금 라운드를 보여 줍니다.
복싱 타이머와 체육관 종, 무엇이 좋을까요?
체육관 종은 벽에 걸려 있습니다. Tapsle은 공원, 차고, 호텔 방까지 함께 갑니다.





