Como usar o Tapsle como timer de boxe
- 1Escolha uma sessãoRounds profissionais, Amador, Sparring ou Saco de pancada, ou um contador em branco.
- 2Defina round mais descansoNas configurações do contador escolha Timer, some 1 a cada 4 minutos para 3 de trabalho e 1 de descanso, e defina os rounds.
- 3Lute até o descansoTrabalhe a partir do som até a contagem regressiva mostrar 1:00. Descanse até o próximo round começar.
- 4Sino no último roundEscolha Sino como som de meta, para o último round terminar como uma luta.
Rounds profissionais e amadores
O boxe profissional usa rounds de 3 minutos com 1 minuto de descanso. Lutas amadoras costumam ter 3 rounds de 3 minutos, e muitas academias treinam em rounds de 2 minutos. Defina o intervalo como round mais descanso, e a meta como o número de rounds.
Muay thai, MMA e circuitos
Rounds de muay thai costumam durar 3 minutos, e os de MMA 5. Para um circuito de manoplas, saco e corda, tenha um contador por estação e use um de cada vez. A contagem sempre mostra o round em que você está.
Timer de boxe ou sino de academia?
Um sino de academia fica pendurado na parede. O Tapsle vai com você para o parque, a garagem ou o hotel.





