Come usare Tapsle come timer per boxe
- 1Scegli una sessioneRound pro, Dilettanti, Sparring o Sacco, oppure un contatore vuoto.
- 2Imposta round più pausaNelle impostazioni del contatore scegli Timer, aggiungi 1 ogni 4 minuti per 3 di lavoro e 1 di pausa, e imposta i round.
- 3Combatti fino alla pausaLavora dal suono finché il conto alla rovescia segna 1:00. Riposa fino all'inizio del round successivo.
- 4Campana all'ultimo roundScegli Campana come suono di obiettivo, così l'ultimo round finisce come un incontro.
Round pro e dilettanti
La boxe professionistica usa round da 3 minuti con 1 minuto di pausa. Gli incontri dilettanti spesso sono 3 round da 3 minuti, e molte palestre si allenano con round da 2 minuti. Imposta l'intervallo su round più pausa, e l'obiettivo sul numero di round.
Muay thai, MMA e circuiti
I round di muay thai durano spesso 3 minuti, quelli di MMA 5. Per un circuito di colpitori, sacco e corda, tieni un contatore per stazione e usali a turno. Il numero mostra sempre il round a cui sei.
Timer per boxe o campana da palestra?
Una campana da palestra resta appesa al muro. Tapsle viene con te al parco, in garage o in albergo.





