Timer a intervalliun conteggio a ogni battito.

Un timer a intervalli online e gratuito. Scegli ogni quanto, per esempio ogni 30 secondi, e Tapsle aggiunge uno e suona a ogni intervallo, così sai sempre a che round sei.

Gratis · senza account · funziona offline

Avvia un timer a intervalli

Scegli una routine o parti da zero.

↻EMOM→ 10 round ⚡Tabata→ 8 round ⇄Cambio plank→ 10 ↗Scatti→ 12 ≈Pausa stretching→ 6 ◌Acqua ogni ora→ 8 + Contatore vuoto

Apre Tapsle con il contatore pronto. Salva mentre tocchi.

Cos'è un timer a intervalli?

Un timer a intervalli segnala la fine di ogni periodo fisso, così cambi esercizio, posizione o attività senza guardare l'orologio. In Tapsle, un timer aggiunge uno al contatore e suona a ogni intervallo, così il numero del round è sempre sullo schermo.

Qualsiasi intervallo, da secondi a ore
Un suono e un conteggio a ognuno
Un obiettivo che chiude la routine
Pausa e ripresa in qualsiasi momento

Modalità timer, in Tapsle

Qualsiasi contatore diventa un timer a intervalli.

Apri le impostazioni di un contatore, passa Conteggio a Timer e imposta la pianificazione. Tapsle aggiunge al conteggio a ogni intervallo, riproduce il tuo suono e si ferma all'obiettivo. Metti in pausa dalla scheda quando serve.

Cambio plank

7di 10

Timer · +1 ogni 30 s

Prossimo tra 0:18

Conta il timer. Metti in pausa per correggere.

Impostazioni del contatore

ConteggioManualeTimer

Aggiungi 1 ogni30 secondi

Obiettivo10

Conteggio manuale durante l'esecuzione

Come usare Tapsle come timer a intervalli

1
Scegli una routineEMOM, Tabata, Cambio plank o un contatore vuoto.
2
Imposta l'intervalloNelle impostazioni del contatore scegli Timer e ogni quanto, per esempio aggiungi 1 ogni 30 secondi.
3
Avvia e muovitiTapsle suona e aggiunge uno a ogni intervallo. Il numero sullo schermo è il round in cui sei.
4
Fermati all'obiettivoImposta un obiettivo, come 10 round, e la routine finisce lì.

Timer a intervalli per EMOM e circuiti

EMOM significa every minute on the minute: inizia una serie di ripetizioni all'inizio di ogni minuto e riposa per il tempo che resta. Imposta l'intervallo a 1 minuto e un obiettivo di 10, e Tapsle ti dice quando inizia ogni minuto e quanti ne hai fatti.

Non solo per l'allenamento

Lo stesso timer funziona come promemoria per bere ogni ora, alzarti ogni 30 minuti o ruotare le postazioni in classe. Scegli l'intervallo e lascia che il conteggio tenga il conto.

Timer a intervalli o cronometro?

Un cronometro ti dice quanto. Un timer a intervalli ti dice quando, e quante volte.

TapsleCronometroOrologio da palestra

Suono a ogni intervalloSìNoAlcuni

Conta i round per teSìNoAlcuni

Si ferma a un obiettivoSìNoAlcuni

Qualsiasi intervalloSìA manoPreimpostazioni

In tascaSìSìNo

CostoGratisGratisCostoso

Cosa si cronometra a intervalli

Allenamenti EMOM

Una nuova serie all'inizio di ogni minuto

Tabata

Otto round brevi e intensi

Esercizi di fisioterapia

Tieni, cambia, ripeti

Postazioni in classe

Ruota i gruppi ogni 10 minuti

Pause alla scrivania

Alzati ogni 30 minuti

Idratazione

Un bicchiere ogni ora, contato

Invia i tuoi round agli strumenti che usi già

Con Tapsle Plus, le routine finite possono arrivare in un diario di allenamento, un foglio di calcolo o un gruppo di coaching.

Tutte le integrazioni →

Diretta

Google Sheets

Un diario di allenamento con ogni routine e i suoi round.

Tramite Zapier o Make

Notion

Allenamenti registrati accanto al tuo programma.

Webhook

Discord

Pubblica gli allenamenti finiti sul tuo server di allenamento.

Webhook

Airtable

Segui clienti e sessioni per il coaching.

Webhook

Zapier

Collega i tuoi round a migliaia di altre app.

Webhook

Make

Crea i tuoi flussi da ogni routine finita.

Tapsle Plus

Allenamento da rivedere.

Il timer a intervalli è gratis e resta gratis. Plus conserva lo storico su tutti i dispositivi con cui ti alleni e fa girare più timer insieme.

$2.99al mese, o $25.99 all'anno, oltre 3 mesi gratis

Passa a Tapsle Plus Annulla quando vuoi. I tuoi contatori restano.

60 giorni di cronologia con grafici

Round per sessione, settimana dopo settimana.

Tutti i dispositivi allineati

Configuralo sul portatile, usalo sul telefono.

Backup notturni

Le tue routine sopravvivono a un nuovo telefono.

Allena un gruppo

Condividi un link del contatore così una classe vede il round dal vivo.

Domande sul timer a intervalli

Come imposto l'intervallo?

Apri le impostazioni del contatore, scegli Timer e ogni quanto aggiunge uno, per esempio ogni 30 secondi. Imposta un obiettivo se vuoi che si fermi dopo un certo numero di round.

Suona a ogni intervallo?

Sì, con il suono al tocco attivo nelle preferenze, e riproduce il tuo suono di obiettivo quando la routine è finita. Sui telefoni che lo supportano, vibra anche.

Posso ancora toccare per contare mentre il timer gira?

Di default, mentre gira, conta il timer. Mettilo in pausa per correggere il numero, oppure attiva Conteggio manuale durante l'esecuzione nelle impostazioni del contatore.

Posso tenere il timer a intervalli sullo schermo mentre lavoro?

Sì, in Chrome ed Edge su computer. Scegli Stacca e il timer a intervalli resta sopra le altre finestre, sopra il tuo video di allenamento o la playlist, continuando a contare i round, con la pausa al suo interno. Telefoni e Safari non lo supportano, quindi il pulsante compare solo dove funziona.

Tapsle è gratis?

Sì. Contatori illimitati, obiettivi, passi, note, blocco, modalità concentrazione, finestra staccata ed esportazione sono gratis, senza account. Il piano gratuito include fino a 5 gruppi e 1 contatore con timer. Tapsle Plus aggiunge sincronizzazione, backup, cronologia più lunga, contatori condivisi e integrazioni, a $2.99 al mese o $25.99 all'anno.

Funziona offline?

Sì. Una volta caricato Tapsle, il conteggio continua senza connessione, e puoi installarlo su telefono o computer come un'app. I tuoi conteggi vengono salvati sul dispositivo man mano.

I miei dati sono privati?

Sì. I tuoi contatori restano sul tuo dispositivo. Non c'è un account e non ci viene inviato nulla, a meno che tu non attivi la sincronizzazione con Tapsle Plus.

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