Aralık zamanlayıcıher vuruşta bir sayım.

Ücretsiz çevrimiçi aralık zamanlayıcı. Ne sıklıkla olacağını ayarlayın, örneğin her 30 saniyede bir, Tapsle her aralıkta bir ekler ve ses çalar; böylece hangi turda olduğunuzu her zaman bilirsiniz.

Ücretsiz · hesap yok · çevrimdışı çalışır

Aralık zamanlayıcı başlat

Bir rutin seçin veya boş başlayın.

↻EMOM→ 10 tur ⚡Tabata→ 8 tur ⇄Plank değişimi→ 10 ↗Sprint çalışmaları→ 12 ≈Esneme molası→ 6 ◌Her saat su→ 8 + Boş sayaç

Tapsle'ı sayaç hazır olarak açar. Siz dokundukça kaydeder.

Aralık zamanlayıcı nedir?

Aralık zamanlayıcı her sabit sürenin sonunu işaret eder; böylece saate bakmadan egzersiz, pozisyon veya görev değiştirirsiniz. Tapsle'da bir zamanlayıcı her aralıkta sayaca bir ekler ve ses çalar, böylece tur numarası hep ekrandadır.

Saniyeden saate her aralık
Her birinde bir ses ve bir sayım
Rutini bitiren bir hedef
İstediğiniz zaman duraklatın ve sürdürün

Zamanlayıcı modu, Tapsle'da

Her sayaç bir aralık zamanlayıcıya dönüşür.

Bir sayacın ayarlarını açın, Sayım'ı Zamanlayıcı'ya çevirin ve programı ayarlayın. Tapsle her aralıkta sayıma ekler, sesinizi çalar ve hedefte durur. Gerektiğinde karttan duraklatın.

Plank değişimi

7/ 10

Zamanlayıcı · her 30 sn +1

Sonraki 0:18 içinde

Zamanlayıcı sayıyor. Düzeltmek için duraklatın.

Sayaç ayarları

SayımManuelZamanlayıcı

Her şu sürede 1 ekle30 saniye

Hedef10

Çalışırken elle sayma

Tapsle'ı aralık zamanlayıcı olarak kullanma

1
Bir rutin seçinEMOM, Tabata, Plank değişimi veya boş bir sayaç.
2
Aralığı ayarlayınSayaç ayarlarında Zamanlayıcı'yı ve sıklığı seçin, örneğin her 30 saniyede 1 ekle.
3
Başlayın ve hareket edinTapsle her aralıkta ses çalar ve bir ekler. Ekrandaki sayı içinde bulunduğunuz turdur.
4
Hedefte durun10 tur gibi bir hedef koyun, rutin orada biter.

EMOM ve devreler için aralık zamanlayıcı

EMOM, every minute on the minute demektir: her dakikanın başında bir set tekrara başlayın ve kalan sürede dinlenin. Aralığı 1 dakikaya ve hedefi 10'a ayarlayın; Tapsle her dakikanın ne zaman başladığını ve kaçının bittiğini söyler.

Sadece antrenman için değil

Aynı zamanlayıcı her saat su içmeyi, her 30 dakikada ayağa kalkmayı veya sınıfta istasyon değiştirmeyi hatırlatır. Aralığı seçin, sayım takibi yapsın.

Aralık zamanlayıcı mı kronometre mi?

Kronometre ne kadar sürdüğünü söyler. Aralık zamanlayıcı ne zaman ve kaç kez olduğunu söyler.

TapsleKronometreSpor salonu saati

Her aralıkta sesEvetHayırBazıları

Turları sizin için sayarEvetHayırBazıları

Hedefte dururEvetHayırBazıları

Her aralıkEvetElleHazır ayarlar

CebinizdeEvetEvetHayır

MaliyetÜcretsizÜcretsizPahalı

İnsanlar aralıklarla neleri zamanlıyor

EMOM antrenmanları

Her dakikanın başında yeni bir set

Tabata

Sekiz kısa, zorlu tur

Fizyoterapi egzersizleri

Tut, değiştir, tekrarla

Sınıf istasyonları

Grupları her 10 dakikada değiştirin

Masa başı molaları

Her 30 dakikada ayağa kalkın

Su içme

Her saat bir bardak, sayılmış

Turlarınızı zaten kullandığınız araçlara gönderin

Tapsle Plus ile biten rutinler bir antrenman günlüğüne, e-tabloya veya koçluk grubuna ulaşabilir.

Tüm entegrasyonlar →

Doğrudan

Google Sheets

Her rutini ve turlarını içeren bir antrenman günlüğü.

Zapier veya Make üzerinden

Notion

Programınızın yanında kaydedilen antrenmanlar.

Webhook

Discord

Biten antrenmanları antrenman sunucunuzda paylaşın.

Webhook

Airtable

Koçluk için danışanları ve seansları takip edin.

Webhook

Zapier

Turlarınızı binlerce başka uygulamaya bağlayın.

Webhook

Make

Biten her rutinden kendi akışlarınızı kurun.

Tapsle Plus

Geriye dönüp bakabileceğiniz antrenman.

Aralık zamanlayıcı ücretsizdir ve öyle kalacak. Plus kaydı antrenman yaptığınız tüm cihazlarda tutar ve aynı anda birden fazla zamanlayıcı çalıştırır.

$2.99aylık, ya da yıllık $25.99, 3 aydan fazlası ücretsiz

Tapsle Plus al İstediğiniz zaman iptal edin. Sayaçlarınız kalır.

Grafiklerle 60 günlük geçmiş

Seans başına turlar, haftadan haftaya.

Tüm cihazlar güncel

Dizüstünde kurun, telefonda çalıştırın.

Gece yedekleri

Rutinleriniz yeni bir telefondan sağ çıkar.

Bir gruba koçluk yapın

Bir sınıfın turu canlı görmesi için sayaç bağlantısı paylaşın.

Aralık zamanlayıcı hakkında sorular

Aralığı nasıl ayarlarım?

Sayaç ayarlarını açın, Zamanlayıcı'yı seçin ve ne sıklıkla bir ekleyeceğini ayarlayın, örneğin her 30 saniyede. Belirli bir tur sayısından sonra durmasını istiyorsanız hedef koyun.

Her aralıkta ses çıkar mı?

Evet, tercihlerinizde dokunma sesi açıksa; rutin bittiğinde hedef sesinizi çalar. Destekleyen telefonlarda titreşir de.

Zamanlayıcı çalışırken dokunarak sayabilir miyim?

Varsayılan olarak zamanlayıcı çalışırken sayımı o yapar. Sayıyı düzeltmek için duraklatın veya sayaç ayarlarında Çalışırken elle sayma'yı açın.

Çalışırken aralık zamanlayıcıyı ekranda tutabilir miyim?

Evet, bilgisayarda Chrome ve Edge'de. Ayır'ı seçin, aralık zamanlayıcı antrenman videonuzun veya çalma listenizin üstünde, diğer pencerelerin üzerinde durur ve içinde duraklat ile turları saymaya devam eder. Telefonlar ve Safari bunu desteklemez, bu yüzden düğme yalnızca çalıştığı yerde görünür.

Tapsle ücretsiz mi?

Evet. Sınırsız sayaç, hedefler, adımlar, notlar, kilit, odak modu, ayırma ve dışa aktarma hesap olmadan ücretsizdir. Ücretsiz sürüm en fazla 5 grup ve zamanlayıcılı 1 sayaç içerir. Tapsle Plus eşitleme, yedekler, daha uzun geçmiş, paylaşılan sayaçlar ve entegrasyonlar ekler; ayda $2.99 veya yılda $25.99.

Çevrimdışı çalışır mı?

Evet. Tapsle bir kez yüklendikten sonra bağlantı olmadan saymaya devam eder ve telefonunuza veya bilgisayarınıza uygulama gibi kurabilirsiniz. Sayımlarınız cihazınıza anında kaydedilir.

Verilerim gizli mi?

Evet. Sayaçlarınız cihazınızda kalır. Hesap yoktur ve Tapsle Plus ile eşitlemeyi açmadığınız sürece bize hiçbir şey gönderilmez.

İlgili zamanlayıcılar

Tüm zamanlayıcılar →

Hareket etmeye devam edin. Saymayı biz yaparız.

Ücretsiz, hesap yok ve her tur sayılır.

Aralık zamanlayıcı başlat