Tapsle-কে বক্সিং টাইমার হিসেবে যেভাবে ব্যবহার করবেন
- 1সেশন বেছে নিনপ্রো রাউন্ড, অ্যামেচার, স্পারিং বা ব্যাগ ওয়ার্ক, অথবা খালি কাউন্টার।
- 2রাউন্ড আর বিশ্রাম ঠিক করুনকাউন্টার সেটিং-এ টাইমার বেছে নিন, ৩ মিনিট কাজ আর ১ মিনিট বিশ্রামের জন্য প্রতি ৪ মিনিটে ১ যোগ করুন, আর রাউন্ড সংখ্যা ঠিক করুন।
- 3বিশ্রাম পর্যন্ত লড়ুনশব্দ থেকে কাজ করুন যতক্ষণ না কাউন্টডাউন ১:০০ দেখায়। পরের রাউন্ড শুরু পর্যন্ত বিশ্রাম নিন।
- 4শেষ রাউন্ডে ঘণ্টালক্ষ্যের শব্দ হিসেবে ঘণ্টা বেছে নিন, যাতে শেষ রাউন্ড লড়াইয়ের মতো শেষ হয়।
প্রো আর অ্যামেচার রাউন্ড
প্রো বক্সিং-এ ১ মিনিট বিশ্রামসহ ৩ মিনিটের রাউন্ড হয়। অ্যামেচার লড়াই প্রায়ই ৩ মিনিটের ৩ রাউন্ড, আর অনেক জিম ২ মিনিটের রাউন্ডে অনুশীলন করে। ইন্টারভাল রাউন্ড আর বিশ্রামের সমান রাখুন, আর লক্ষ্য রাখুন রাউন্ড সংখ্যায়।
মুয়াই থাই, MMA আর সার্কিট
মুয়াই থাইয়ের রাউন্ড প্রায়ই ৩ মিনিটের, MMA-র রাউন্ড ৫ মিনিটের। প্যাড, ব্যাগ আর দড়ির সার্কিটের জন্য প্রতি স্টেশনে একটি কাউন্টার রাখুন আর পালা করে চালান। গণনা সবসময় আপনার বর্তমান রাউন্ড দেখায়।
বক্সিং টাইমার নাকি জিমের ঘণ্টা?
জিমের ঘণ্টা দেয়ালে ঝোলে। Tapsle আপনার সঙ্গে পার্কে, গ্যারেজে বা হোটেলের ঘরে যায়।





