TapsleTapsle को हैबिट ट्रैकर की तरह कैसे इस्तेमाल करें
- 1एक आदत चुनेंपानी, कदम, पढ़ाई, या कोई भी आदत जिसका नाम आप खुद रखें।
- 2रोज़ का लक्ष्य तय करें8 गिलास, 20 पेज, 10 मिनट। Tapsle दिखाता है आप कितने करीब हैं।
- 3दिन भर टैप करेंहर गिलास या पेज पर एक टैप। 100 के स्टेप से कदम सौ-सौ करके गिनें।
- 4कल फिर से शुरू करेंरोज़ का रीसेट हर सुबह हर आदत को शून्य पर लाता है, और कल का दिन इतिहास में चला जाता है।
टिक की जगह गिनती क्यों
टिक प्रगति छिपा देता है। अगर आपका लक्ष्य 8 गिलास है और आपने 6 पिए, तो चेकबॉक्स कहता है आप चूक गए, जबकि काउंटर कहता है आप लगभग पहुँच गए। नंबर दिखने से छोटी जीतें नज़र में रहती हैं, और यही आदत को बनाए रखता है।
एक आदत से शुरू करें
ऐसी एक आदत चुनें जिसका लक्ष्य इतना छोटा हो कि बुरे दिन भी पूरा हो जाए, और दूसरी जोड़ने से पहले उसे दो हफ़्ते ट्रैक करें। Tapsle जितनी चाहें उतनी आदतें संभाल लेता है, पर सबसे ज़रूरी पहली है।
काउंटर वाला ट्रैकर या चेकलिस्ट ऐप?
चेकलिस्ट हाँ या ना दर्ज करती हैं। काउंटर दर्ज करते हैं कितना।
Tapsleचेकलिस्ट ऐपकागज़
आंशिक प्रगतिहाँनहींमैनुअल
रोज़ का लक्ष्यहाँकुछ मेंमैनुअल
हर सुबह रीसेटहाँहाँनया पेज
अकाउंट की ज़रूरत नहींहाँआमतौर पर नहींहाँ
60 दिन के चार्टPlusकुछ मेंनहीं
कीमतमुफ़्तअक्सर पैसे लगते हैंमुफ़्त
