Zo gebruik je Tapsle als pieptimer
- 1Kies een intervalElke minuut, Elke 15 min, Elk uur of Tempo 30 s, of een lege teller.
- 2Stel in hoe vaakKies in de tellerinstellingen Timer en hoe vaak, bijvoorbeeld tel 1 bij elke 15 minuten.
- 3Zet geluid aanZet in Voorkeuren Tikgeluid aan, zodat elk interval piept.
- 4Stop wanneer je wiltStel een doel in om te stoppen na een aantal piepjes, of pauzeer als je klaar bent.
Herinneringen die steeds terugkomen
Je houding checken, je ogen rust geven, een slok water, een blik in de oven. Stel het interval één keer in en de piep herhaalt zich de hele dag, terwijl de telling laat zien hoe vaak hij al klonk.
Tempo en oefeningen
Hardlopers gebruiken elke 30 seconden een piep om hun tempo vast te houden, zwemmers voor hun vertrek en trainers voor pendelsprints. Het getal is de ronde of herhaling waar je bent.
Pieptimer of herhalende wekker?
Een wekker op je telefoon stel je elke keer opnieuw in. Een pieptimer herhaalt zich tot je hem stopt.





